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乳腺增生吃什么好?医生推荐8种食物_39健康网_女性

发布日期:2020-05-31 01:05   来源:未知   阅读:

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,乳腺增生多为良性,患者要注意做好日常护理和定期检查。此外,饮食调理也非常重要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助,下面就给大家介绍几种医生推荐的有助缓解乳腺增生的食物。

  乳腺增生吃什么好?1.豆制品

  豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。

  乳腺增生吃什么好?2.牛奶及乳制品

  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺保健有很好的帮助。

  乳腺增生吃什么好?3.酸奶

  酸奶有助减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。

  乳腺增生吃什么好?4.鱼类

  鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。